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カテゴリー：ダイエット

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「牛肉の冷しゃぶ」と「豆活」

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極上「めんつゆ」で冷や麦を食べました！「鱧の天ぷら」も♪

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今日の御飯　8月5日

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紅白のお刺身・・・すずきとサーモン　湯豆腐であったまりました！